Les secondes, les minutes, les heures, les jours, les semaines, les mois, puis les années, tout cela passe sous forme de temps. Chaque jour est différent, que ce soit en fonction de la météo ou de la façon dont nous nous sentons. Hier, il a peut-être plu, aujourd'hui il fait si beau et Notre vie aussi. Aujourd'hui, nous semblons tout comprendre, puis tout à coup, nous sommes à nouveau perdus, telle est la vie. Aujourd'hui, si vous vous sentez fatigué, que ce soit physiquement, émotionnellement épuisé ou psychologiquement malade. Visitez la nature, allez dans un parc à proximité. Faites une promenade, je ne suis pas thérapeute ni professeur de yoga mais croyez-moi, cela fonctionne. N'allez pas avec votre téléphone. La technologie a tellement pénétré en nous que souvent nous ne pouvons pas apprécier la beauté de la nature. Comme le ciel est beau, comme les arbres sont verts. Respirez profondément et pensez à de belles choses. Ce sera la meilleure thérapie que vous prendrez, faites-le régulièrement. Vous pouvez choisir d'observer comment les oiseaux volent dans le ciel ou de regarder les fourmis dans une colonie et de profiter de leur solidarité. Cette pensée vous reviendra certainement à l'esprit, il y a un Créateur qui pourvoit à tous ces habitants de la nature. Pensez ensuite à ce à quoi vous êtes confronté, quelle que soit la difficulté, puis confiez-le-lui.
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